Turnen

Turnen fördert und erhält die Beweglichkeit, stärkt den Körper und fördert das Wohlbefinden.

- Übungen für Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Koordination
- Übungen für die Beweglichkeit der Gelenke
- Spezifische Bewegungsübungen für ältere Menschen

Das Turnen findet einzeln in Gruppen statt.